Para muchas personas la televisión es su todo en la vida y esto es lo que hace que te haga daño recomendaciones:
- Si vas a tener un televisor en tu cuarto siempre apágalo antes de dormirte por que te puede despertar mas tarde y te puedes trasnochar
- Asegúrate que tus programas no cambien el horario de sueño que tengas
- Que ver televisión no sea tu prioridad sal al parque, has deporte, lee, has plan con tus amigos ¡Diviértete!
- Televisión máximo 1 o 2 horas
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